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学习低效甚至无效的原因有哪些?

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发表于 2018-3-14 10:38:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
  进入中学之后,学习任务繁重、时间紧张,我们常常会看到很多学生非常非常努力,天天都在刻苦学习、拼命背书做题,但是成效却不高,事倍功半。
究其原因还是因为方法不对,许多学生付出了很多时间却在做大量的无用功。
  今天小编老师为大家整理了一些令学习低效甚至无效的方法,一起来看看你躺枪了没。
  1、拼时间而不是拼方法
  首先需要谨记这句话:“时间并不重要,重要的是效率。”
  其次,一定要做好时间管理,提高时间利用效率。如何来实施呢?
  ①做好时间规划,劳逸结合。
  合理安排好一天的时间,设计出一张细致的时间表,最大化利用时间,切记不要占用了休息时间来读书,却在应该读书的时候感到疲劳,一定要劳逸结合。
比如周末、假期或者自习的时候可以按照记忆规律,早上8点到12点和晚上睡前这两段记忆高峰背记文科类的内容,在下午拿出整段的时间做数学或物化政史的卷子。
  ②学会舍弃,只做最重要的事情。
  人的时间有限,无论怎么样计划,都不可能把所有要做的事情计划完。
  当有很多事情面临选择的时候,当有些任务实在无法完成的时候,我们该怎么办?这个问题的答案就是:只做最重要的事情。比如:如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请先做你觉得你最需要提高的那门科目。
  ③根据不同内容的学习特点来安排时间。
  我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。
  比如:那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,因为容易走神、被打扰,最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做,比如早上和晚上。
而像做题这种需要特别专注不容易被打扰的学习,可以放在精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间。比如下午的时间,或者下课的十分钟。
  喜欢钻研偏难怪题
  分 析
  许多同学漫无目的地做题,做得麻木了,效果也就差了。有时,基本的东西还模棱两可,没有过关,经过大量做题后,巩固了或默认了某种不正确的认识,反而有害无益,甚至打乱自己的复习节奏,得不偿失。
  建 议
  所谓“好钢要用到刀刃上”,无论是听课、记笔记,还是复习、做题,都应该抓典型。做题最重要的是选"好题",千万不能见题就做,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。
  题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。
  旧错屡犯,不知道总结分析
  建议:
  一定要建立错题本和难题本,一则总结分析原因,防止在同一个地方频繁摔跤,二则可以为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
  建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分:
  第一部分是原题;
  第二部分是错因;
  第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。
  第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在二次函数方面,则提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。
  第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。(此法比较适用于理科)
  复习没有方法,盲目跟从
  建议:
  每个考生的知识掌握程度都不尽相同,分数差距比较大,目标也相差甚远。具体来说,700分、600分、500分等不同分数段的学生面临的问题千差万别,所以复习方法也不能照搬同一模式。
  复习方法应因人而异,结合自身情况,适当调整。如果确实不知道如何去学,不妨去问自己各科的老师,他们最有说话的权利,多年从教也能摸索出自己的套路来,再结合老师所教、自己所能掌握的程度,拥有自己的一套方法策略。
  做题照本宣科,缺乏独立思考的能力
  建议:
  凡事要多靠自己独立思考,不要总想着依赖外界的力量。
  同样一道数学题,自己花一个小时做出来,和花五分钟从老师同学那里问来,效果肯定是不一样的。自己思考过,总结过经验,下次再碰到,就可以很快地解决问题。
  问别人,可能你很快就能完成作业,而且表面上对这道题吃得很透,但下次再碰到,可能还是不会。现在花一个小时看起来比别人多用了很多时间,但复习是一直持续到中考的事,这些时间综合起来,这一个小时肯定是小于别人在这道题上花的时间的。
  更重要的是,没有人是有义务帮助你的,所以求人不如求己,与其寄望成绩好的同学来帮助你,不如自己努力。
  不良情绪影响
  情绪也是影响学习效率的的重要因素。
  每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。
  我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。
如果你现在有以上这些问题,那么就快点行动起来,果断地扔掉他们吧!
  当你跨过了这些问题,你会发现,成绩提升so easy!

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